Clara Felicia Lindblom(1994 年 1 月 10 日出生)是瑞典社交媒体名人、Instagram 明星和瑞典健身教练。在她的社交媒体平台下,她拥有大量粉丝。她经常在她的 Instagram 帐户下炫耀她诱人、曲线美和火辣的照片。她还以漂亮的外表和健身训练而闻名。除此之外,她还创造了让自己保持健康和健康生活方式的意识。
Clara Felicia Lindblom 年龄、身高、体重和身体测量
- 截至 2020 年,Clara Felicia Lindblom 的年龄为 26 岁。
- 她站在 5 英尺 4 英寸高的高度。
- 她的体重约为 55 公斤或 121 磅。
- 她的身体尺寸为 34-26-38 英寸。
- 她穿着 32 C 码的文胸鞋。
- 她有一双淡褐色的眼睛,有着金色的头发。
- 她也是一个健身狂。
- 她喜欢做瑜伽、远足和有氧运动。
- 她穿的鞋码是 6 US。
- 她的体型是曲线和沙漏。
克拉拉·费利西亚·林德布洛姆生物/维基
生物/维基 | |
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真正的名字 | 克拉拉·费利西亚·林德布洛姆 |
昵称 | 克拉拉 |
出生 | 1994 年 1 月 10 日 |
年龄 | 26 岁(截至 2020 年) |
职业 | 社交媒体人物,健身教练 |
以...著名 | Instagram明星 |
出生地 | 瑞典 |
国籍 | 瑞典 |
性欲 | 直的 |
宗教 | 基督教 |
性别 | 女性 |
种族 | 白种人 |
十二生肖 | 摩羯座 |
身体数据 | |
身高/身高 | 英尺 - 5'4" |
重量 | 约 55 公斤 |
身体测量 (胸腰臀) | 34-26-38 英寸 |
文胸罩杯尺寸 | 32℃ |
眼睛的颜色 | 榛 |
发色 | 金发女郎 |
鞋号 | 6 (美国) |
家庭 | |
父母 | 父亲:不详 妈妈:不详 |
兄弟姐妹 | 兄弟:不详 姐姐:不详 |
关系 | |
婚姻状况 | 未婚 |
以前的约会? | 未知 |
男朋友/约会 | 单身的 |
丈夫/配偶 | 没有任何 |
孩子们 | 没有任何 |
资质 | |
教育 | 毕业 |
学校 | 当地高中 |
社交账号 | |
社交账号链接 |
克拉拉·费利西亚·林德布洛姆男友 & 约会
- 截至 2020 年,Clara Felicia Lindblom 单身,在这些时刻,事业是她的第一要务。
- 这就是 Clara Felicia Lindblom 目前不希望有男朋友的原因。
- 根据她之前的约会历史,它在公共领域并不为人所知。
- 她目前没有公开她的爱人或关系状态。
克拉拉·费利西亚·林德布洛姆净值
- 截至 2020 年,Clara Felicia Lindblom 的净资产估计约为 50 万美元至 60 万美元。
- 她的主要收入来源是她的社交媒体事业。
- 她还从她的品牌代言和赞助商中获利。
- 她的赞助费在 3000 美元到 5000 美元之间。
- 她还完成了几项代言交易和大使角色。
- 她已获得各种品牌的代言,例如 Workout Empire、Bang Energy 和 Lounge Underwear。
净值 | 约 50 万美元 – 60 万美元 (截至 2020 年) |
主要资源 收入 | 社交媒体职业 |
背书 | 约 3000 美元 – 5000 美元 |
薪水 | 未知 |
Clara Felicia Lindblom 出生、家庭和教育
- 克拉拉·费利西亚·林德布洛姆(Clara Felicia Lindblom),1994年1月10日出生于瑞典。
- 她拥有瑞典国籍。
- 她属于白种人。
- 她的家庭信息不为公共领域所知。
- 她也有兄弟姐妹。
- 她从小就对模特和表演充满热情。
- 从她的学历来看,她受过良好的教育。
克拉拉·费利西亚·林德布洛姆职业生涯
- 根据她的职业,她是健身职业。
- 她运行自己的力量训练计划,其中包括重型复合运动和孤立练习。
- 她通常会从她选择的几组轻松运动开始锻炼。
- 这会使她的肌肉热身,并让她准备好在稍后的锻炼中举起更重的重量。
- 热身后,为了确保她不会因举重而受伤,伸展运动也是如此。
- 在此之后,她将开始做她的“工作集”。
- 例如,对于腿部训练和练习,她会先做几组自重深蹲来充分热身肌肉。
- 一旦她觉得自己准备好了,克拉拉就会继续进行杠铃深蹲并增加重量。
- 有时,克拉拉没有足够的时间去健身房。
- 在这些情况下,她会选择在家进行快速的体重训练。
- 虽然自重训练不能让克拉拉像在健身房那样举重,但它们可以让她通过做很多次重复来进行高强度的锻炼。
- 在这些锻炼中,克拉拉还减少了组间休息时间,这使得强度更大。
- 例如,如果克拉拉想训练腿部,她会每组做 30 次以上的自重深蹲。
- 在此之后,她会休息片刻,然后再做另一组深蹲。
- 这确保她得到“泵”,让她在不使用任何重量的情况下塑造她的腿。
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克拉拉·费利西亚·林德布洛姆事实
- 克拉拉的饮食以瘦肉蛋白、复合碳水化合物和一些健康脂肪为基础,以保持她的苗条身材。
- 她的健康饮食包括瘦禽肉、碎牛肉、鱼、植物蛋白来源和乳清蛋白补充剂。
- 她的碳水化合物来自红薯、糙米和藜麦。
- 她也曾经吃全麦面包,但她尽量减少小麦的摄入量。
- 对于脂肪,她过去常吃鳄梨、坚果、橄榄油和南瓜子。
- 她还喜欢时不时地吃一些亚麻籽作为她的 Omega-3 脂肪酸的来源。
- 她的饮食不容易遵循,但它带来了结果。
- 如果您正在寻找过上健康和健康生活方式的动力,Clara Lindblom 是您的理想之选。
- 除此之外,她在她的社交媒体平台下拥有大量粉丝。
- 目前,她居住在瑞典斯德哥尔摩。
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